jak się pisze

małę pytanko . wszedzie sie pisze i czyta że jak sie ma uszkodzona łąkotke to ze ona nie boli ( jak jest rozdarcie) ze ludzie zyja latami i nie wiedza o uszkodzeniu łąkotki bo nie boli to wkoncu to prawda czy nie??? Glownie mi chodzi o lakotke przysrodkowa

stary temat, ale się wypowiem, bo wiedzę, że tu nie więcej jak 3 osoby pisze, jedna pod kilkoma nickami... dzidek9, aandr, czy jak się tam jeszcze nazywasz: super zagrania fair play: zrobić nagonkę na konkurencję... proponuję pójść na Bursztynową: treningi takie jaki nastrój "szifu", ani ładu, ani składu, trudno powiedzieć czy to kung fu, czy [...]

Jak się ćwiczy na początku to dopracowana dieta masowa, najczęściej prowadzi do rekompozycji sylwetki (tak jak pisze Oddy), a dopiero w dalszej kolejności do masy. Żeby redukować? Kwestia gustu, jedni chcą wyglądać jak Bruce Lee, a inni jak Coleman. Każdy sam musi określić, kiedy jest odpowiednia pora. --- W sumie nie napisałem, nic więcej niż [...]

[...] zrobić prywatnie MRI no i jest przepuklina i wypuklina doszło promieniowanie do lewej nogi ,to dopiero była masakra noga drętwiała ,przykurcz dwugłowego ... tak to jest jak się trafi na dobrego specjalistę %-) od stycznia się rehabilituję ,już jest ok jest jeszcze mrowienie w stopie, ale w porównaniu z tym co było to jest super nie wiem [...]

[...] dosyć egzotyczne! Za moich początków całkowicie nieznane (opieram się na książce "Siła sprawność piękno). Sam nigdy go nie robiłem i chyba nie będę robił. Chociaż za Twoją podpowiedzią robię ćwiczenie na triceps (kick back - czy jak to się pisze) - gdyż uznaję za przydatne do formowania wyraźnej podkowy jak żadne inne (robię je podchwytem ).

on na rowerze dużo jeździł i wtedy był jeszcze bardziej żółty,nawet jak mieliśmy wu-f (już nie pamiętam jak to się pisze%-) ) to też jego pigment się zmieniał, nie mówię że u ciebie jest to samo,ale daje Ci też taka możliwość do sprawdzenia.

spoko ja tylko pisze że jak dla mnie czosnek to do schabowego,albo karkówki,natrzec jakąś marznata i do pieca omommomom8-) autorze w jednym zdaniu, sprawdzaj ciśnienie,jak się tego boisz dodaj kombo jemiola+głóg,jak to nie pomoże odstawisz towar, dlatego dobrym rozwiązaniem jest 2on2off.

[...] non stop obserwowac oddech i wdychac powietrze nosem czesto gdy jest ciezko. Jesli czesto lapiesz przeziebienie to zwroc uwage, moze w nocy oddychchasz przez usta. I tak jak jak krzykacz pisze ze dzialanie syntetycznych witamin jest watpliwa. Nie rozumie czemu niektorzy tak naciskaja na diete a teraz doradzaja syntetyczne witaminy? Nie wiem o [...]

coś ala klata lejkowata ale w małym stopniu , moze to być "wada" genetyczna ale tak jak Tom pisze udaj sie do lekarza , wydaje mi sie ze jak troche masy przyjdzie bedzie to mniej widoczne

Dokladnie, jak Lodziak pisze. Wszystko zalezy od naszych preferencji, jak ktos jest za bcaa to znajdzoe badania potwoerdzajace dzialanie, jak ktos jest przeciw to znajdzie badania przeciw i bedzie nimi sie posilkowal w argumentacji. I jak kolega wyzej napisal bcaa w trakcie lub przed a po eaa. I nie ulega watpliwosci ze bcaa dziala jal nalezy.

czyli taki pseudogrecki%) Zwał jak zwał pisze że ma 0%. Co do nazwy grecki wiadomo jak się to ma. Kupując w Polsce np. oliwę grecką extra virgin niewiele ma ona wspólnego z prawdziwą grecką oliwą. Wiem coś o tym mieszkałem w Grecji 9 lat :). To się tyczy wielu produktów.

[...] się WW to nagle nie przestanie dalej wyciskać sporo w WL.Są tacy którzy radzą sobie tu i tu. Rzecz raczej rozbija się o to w czym chcemy osiągnąć poziom mistrzowski i jaki trening sprawia nam większą przyjemność.Predyspozycje o których pisze WZOREK też mają znaczenie ale to już na poziomie mistrzowskim. Tak na chłopski rozum jeżeli wykonam [...]

nie pojmuje czemu sie tak spieracie , ale top wasza sprawa , ja np. znam gości , ( nie wiem czy sie na czyms znają ) , którzy przepisali się z kicka i capoeiry ( nie wiem dokładnie jak to sie pisze ) na taekwondo itf . sam już nie wiem co myśleć . ktos napisał , że obok niego mieszka jakiś tam mistrz - skąd wiesz , że nie jest skuteczny ?

Witam! Ja walczylem z tradzikiem na twarzy jakies dwa lata Na poczatku dermatolog zapisala mi unidox solutab,ktory jednak niewiele pomogl,zapisala mi tez metronidazol w tabletkach i w zelu,ktore daly pierwsze rezultaty leczenia,bralem tez witaminy salfazin .Jesli chodzi o jakies masci itd.to smarowalem sie mazidlem siarkowym(robionym w aptece na [...]

[...] rano kromka lub dwie z dzemem - raczej nie jadam rano konkretow, wole na slodko, albo owsianka z pokrojonym bananem. Na uczelnie kanapki, z szynka, pasztetem, serem, czasem jakies jablko albo jogurt. Niekiedy mam zajecia przez 8 godzin wiec nie da sie wytrzymac bez drugiego sniadania. Po powrocie do domu zupa a ok. 17 drugie danie, to co akurat [...]

Carek : fajne zdjatka , mojich 2 qmpli umie tak jak ty zrobiles na pierwszym zdjeciu Pavlo : superman jest super ,a i na battle widzialem jak kolo robil nut cruckery (czy jak to sie pisze) ale konkreciarskie sa Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] kasety VHS to potwierdza.Do rzetelnego obiadu dodałeś kompocik i podajesz się za mistrza kuchni.system powstał na potrzeby wojska,zgadzam się po obróbce dać go cywilom-spoko.jaka śmierć naturalna systemu?Niechętnie musze się odwołać do p.Bryla i systemu BAS tu nikt nie mówi o śmierci systemu bo p.B nie prowadzi sekcji i masowych szkoleń dla niby [...]

[...] , moje zdanie jest takie skierowane do paramilitarystów nie koniecznie zwiazni z wojskiem, zostana przeszkoleni przez najleprzych speców w Krav Maga, a potem znajda parace w jakiejs "miejskiej ekipie". To jest właśnie problem z jakim sie borykamy / instruktorzy combat56 / że kazdy myśli że bedziemy szkolić kazdego z najbardziej [...]

Siemanko wszytskim pisze tu poraz 1. Niepotrzebuje rady jak sie rozciagac bo to wiem. Mam jednak problem. Mam rozwalone kolano. Obecnie niby zaleczone ale kontuzja sie odnawia. Otoz jestem po dwukrotnym zwichnieciu rzepki ( rzepka wyskakuje mi na bok kolana ) chce sie rozciagac ale niewiem czy tym sobie niezaszkodze. pytalem sie lekarzy i kilku [...]

Mikele to widze ze masz taka impreze jak ja, tzn u nas tez 10 tys wchodzi, kiedys jak byl ten cwok Danzel (czy tam jak on sie pisze) to wpuscili 14 tys i byla delikatnie mówiac lipa